برنامه غذایی درخواست برنامه غذایی ۱۳۸۹-۰۳-۲۴ ۱۳:۰۶:۲۵ ۴۱: تعداد نمایش
برنامه غذایی درخواست برنامه غذایی ۱۳۸۹-۰۳-۲۴ ۱۲:۵۷:۵۳ ۲۹: تعداد نمایش
قرار گرفتن پا در سطح آب سلام من تازه ورزش شنا رو آغاز کردم ولی یه مشکلی دارم مشکلم اینه که نمیتونم پاهایم رو روی سطح آب بیارم و هرچه پایم رو به طرف بالا پرتاب میکنم بازم پاهام به کف استخر میاد چیجوری این مشکل رو حل کنم؟(در ۱۳۸۹-۰۳-۱۹ ۲۰:۴۴:۵۷ ۳۷: تعداد نمایش
برنامه بدنسازی سوال پیش فرض برنامه بدنسازی ۱۳۸۹-۰۳-۱۷ ۰۴:۲۸:۴۱ ۵۱: تعداد نمایش
