مصرف مکمل
سلام من یک ورزشکارم ومی خواستم طریقه مصرف مکمل ها رابه من یاد بدهید
۱۳۸۹-۰۵-۱۵ ۱۸:۳۸:۳۳	۳۳: تعداد نمایش

انرژی و قدرت بدنی
سلام من یک ورزشکار هستم که می خواستم انرژی وقدرت بدنم را با تغذیه بالا ببرم ویک برنامه غذایی میخواستم باتشکر
۱۳۸۹-۰۵-۱۵ ۱۸:۰۱:۱۶	۳۶: تعداد نمایش

سن وسال
با سلام ایا کسی که تا تیم ملی پیش رفته و مدتی حدود 1سال از ورزش دور بوده با سن 24 سال هنوز برای قهرمانی جا دارد؟؟؟ممنون میشم پاسخ بدید.
۱۳۸۹-۰۵-۱۱ ۰۶:۴۵:۱۳	۲۹: تعداد نمایش

بدنسازی
سلام خدمت شما من قبلا نیز پیامی داده بودم من 15 سال سن دارم یا می توانم بدنسازی را شروع کنم و نمی خواهم از رشد قدم کاسته بشه؟ در ضمن من برای افزایش پرش چه کار انجام دهم نسبت به سنم؟ باتشکر
۱۳۸۹-۰۴-۲۲ ۱۰:۲۲:۲۱	۴۵: تعداد نمایش