موسسه توسعه هنرهای رزمی ستارگان ( با مجوز از سازمان تربیت بدنی ) افتخار دارد تا با در اختیار داشتن کارشناس و کاشناسان ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی در خدمت ورزشکاران عزیز باشد .

حیطه فعالیت شرکت

ارائه راهنمایی و مشاوره در کلیه علوم ورزشی ، شامل

تغذیه ورزشی

مهم ترین آیتم های تغذیه ورشی شامل : کاهش وزن ، کنترل وزن ،افزایش وزن ، افزایش کارایی ورزشکاران و.......

روانشناسی ورزشی

مهم ترین آیتم های تغذیه ورشی شامل : کاهش استرس و اضطراب قبل از مسابقه ، افزایش اعتماد بنفس مطلوب و روحیه در ورزشکار ، تصویر سازی ذهنی ، ریلکسیشن و مراقبه ، برنامه ریزی و آماده سازی ذهنی ، کنترل هیجان ، از بین بردن ترس از مسابقه و ترس از ضربه خوردن ( ورزشهای رزمی ) و.....

علم تمرین

مهم ترین آیتم های تغذیه ورشی شامل : انواع تمرینات در رشته های مختلف ، افزایش استقامت قلبی عروقی ( نفس ) ، افزایش سرعت / قدرت / استقامت / چابکی / قدرت انفجاری / سرعت عمل و عکس العمل ( با توجه به رشته اختصای هر ورزشکار ) ، افزایش سرعت و قدرت ضربات دست و پا در رزمیکاران ، برنامه ریزی تمرینی در طول یه فصل و..........

90% ورزشکاران با یکی از موارد زیر رو به رو هستند !!

هرچی تمرین می کنم بازم نفس کم میارم

خیلی تمرین کردم ولی وقتی می رم توی زمین مسابقه انگار پاهام قفل میشه به زمین و هیچ صدایی رو نمی شنوم

شب قبل از مسابقه اصلا نمی تونم بخوابم برای همین روز مسابقه عملکرد خوبی ندارم!

دوماه تا روز مسابقه وقت دارم ولی نمی دونم چه تمریناتی بکنم که بدنم آماده بشه و بتونم تمام توانایی هامو نشون بدم!!!
موقع تمرین خیلی زود خسته میشم و کم میارم!!
حین یا بعد از تمرین دچار دردهای عضلانی خیلی بدی میشم و تمام تنم درد میگیره!!!

وسط تمرین دچار سرگیجه میشم و حالم بد میشه!!!

من رزمیکارم و می خوام سرعت و قدرت ضربات دست و پام زیاد بشه ولی نمی دونم چیکار باید بکنم !!

اعتماد بنفس لازم رو برای مسابقه ندارم!!!

در حد تیم ملی هستم ولی وقتی می رم توی زمین مسابقه انگار یه مبتدی هستم!!!!

می خوام مکمل غذایی مصرف کنم ولی نمی دونم چی مصرف کنم و چه طور مصرف کنم !!

بله اینها مسائلی هست که 90% ورزشکاران با آن رو به رو هستند و این مسائل آنقدر اونها رو سر در گم میکنه که واقعا نمی دونن چیکار باید بکنن و در بیشتر موارد دچار اشتباه میشن